آراستگی اندام دائم نیاز هر فردی است. با تمیز کردن مناسب از بدنه خود، نه تنها زیبایی ظاهری را افزایش میbringیم بلکه به سلامتی درونی نیز کمک می رسانیم می دهیم.
- اعمال| غذاهای
- ورزش
- استراحت
با این نکات می توانیم به همزمان نمای بیرونی و سلامتی درونی نایل شویم|
گام به گام کامل موفقیت زیبایی و سلامت
برای دسترسی به {زیباییفراوان این موارد در زندگی روزمره، به جسم و روح خود لطمه نزنیم.
نگهداری تعادل : ج突き برای جذابیت و شادابی
{ج突き، یک روش باستانی هست که به
تعادل در بدنه کمک می کند. این عمل زیبایی را برای روح به ارمغان می آورد و here از دردها جلوگیری می کند. با استفاده
منظم از ج突き، می توان به بهبودی در
سطح فیزیکی و سطح روانی دست یافت.